ZDRAVJE NI SAMO TELOVADBA...

Potem ko jim je to odlično uspelo v številnih slovenskih krajih, zlasti na Primorskem, so se v Družbi za športne rešitve J & J d. o. o. iz Murske Sobote odločili tudi ...
Po Sloveniji vsako jutro ob pol osmih telovadi nad 300 ljudi Potem ko jim je to odlično uspelo v številnih slovenskih krajih, zlasti na Primorskem, so se v Družbi za športne rešitve J & J d. o. o. iz Murske Sobote odločili tudi v domači regiji uvesti „Šolo zdravja“. Odločili so se za Dosor (Dom starejših občanov) v Radencih, kjer kot pobudniki šole zdravja želijo tudi v domačem kraju pokazati kako z majhnimi koraki izboljšati svoje počutje. Vse pa je v rokah posameznika, kajti vsak lahko sam največ prispeva k temu, da bo njegovo življenje prijaznejše. Sama šola zdravja pa pomeni vsakodnevno jutranjo telovadbo na prostem in zajema vse gibe od glave do pete, traja pol ure in to vedno od 7.30 do 8.00.
„Vendar šola zdravja ni samo telovadba ampak pomeni še mnogo več,... gre za povezanost in prijateljstvo med ljudmi, druženje, skupna srečanja, pozitivna energija, ki jo je čutiti med udeleženci. Poleg tega pa so tudi predavanja o zdravem načinu življenja, delavnice, izleti, praznovanja,.. torej vse kar združuje ljudi. Zdrav duh in zdravo telo, vedrina, dobra volja, kar vse veliko prispeva h kvaliteti življenja“, pravi Jernej Jakopina, direktor Družbe za športne rešitve J & J d. o. o., ki si želi, da bi se jim tudi v Radencih pridružili kar največ ljudi, saj bi s tem naredili vsaj majhen korak za izboljšanje svojega počutja in bi jim svet postal lepši.
Šola zdravja sicer poteka že tretje leto na obali, na šestih lokacijah (Piran, Lucija, Bernardin, Koper, Izola, Novigrad), pa v Celju, razširila se je tudi v Ljubljano in Domžale. Sedaj pa jo želijo razširiti še v Radence. „Trenutno po Sloveniji vsako jutro ob pol osmih telovadi vsaj 300 ljudi. Gre za enostavne vaje, vse na prostem, vse v stoje, a gre za 1000 gibov, ko spravimo v gibanje vse dele telesa in tako celo telo od glave do pete razmigamo. Najosnovnejše je to, da telovadimo vsak dan. Od začetka so zraven ljudje, ki že obvladajo vaje in so pripravljeni priti ter jih predstaviti. Sistem je takšen, da ko se udeleženci vadbe seznanijo z vajami, sami vodijo telovadbo, največkrat so to nekateri posamezniki, ki se za to odločijo, v nadaljevanju pa lahko telovadbo vodi vsak posameznik iz skupine. Mnogi, ki so se vključili, si ne znajo več zamišljati življenja brez te nove vsebine, ki je marsikomu polepšala življenje. Skupine, ki telovadijo po vseh teh krajih so prepoznavne po oranžnih majčkah, ki jih nosijo“, dodaja Jakopina.